Testbeitrag
dsdmcksdfjksdnfkjdsnfjkdsasmdkasdwdkwdknwjdknwkjdnkjwsd Testestestese Suchender Test dsmkjnfsdjkfnjsdkfsdf sdfsdfdsfdssdfdsfds dsfsddsdcfdksdlmskdfsmdfkldsmfsdkfsldkdsmlcmsdklcmsdlcmlsdmkcdnxksncjsdnckdnckjsdncjsdnckjdsncknsdknvcsdnv
Gracie Jiu-Jitsu®
In den späten 1920iger Jahren begann Großmeister Helio Gracie, Gracie oder brasilianisches Jiu-Jitsu® zu entwickeln, nachdem er erkannte, dass er zu schwach war, um die traditionellen, japanischen Jiu-Jitsu®-Techniken anzuwenden. In den letzten 80 Jahren hat sich Gracie Jiu-Jitsu® für kleinere Personen als das zuverlässigste System erwiesen, einen größeren, athletischeren Gegner zu besiegen. Die Techniken des Gracie Jiu-Jitsu®s basieren auf präzisem Timing und effizienter Verwendung der Hebelwirkung, so dass praktisch jede Person diese Techniken anwenden kann, gleich ob Mann oder Frau und ungeachtet des Alters und der Fitness.