Hier ein kleiner Auszug aus meinem Sportlichem Lebenslauf:

Schule / Verein
Bushido Sport Club 1993 - 1998
VFB Oldenburg 1993-1997
Taekwondo Verein Oldenburg 1999 - 2000
SVO Oldenburg 2001 - 2009
Kampfkunstschule Düsseldorf seit 2009

Graduierungen
Taekwon-Do, 3.Dan
Street Combat, Full Instructor
Kickboxen, 3.Dan
San Jitsu Ryu, Instructor
Gracie Jiu Jitsu, Instructor & Brown Belt
Hapki-Do, Blaugurt
All-Style Karate, Blaugurt

Taekwon-Do
seit 1993 unter der Leitung von Großmeister Klaus Uschkurat, 6.Dan

Boxen
Von 1993 - 1997 unter der Leitung von Heinrich Hamann

San Jitsu Ryu
Von 2007 - 2014 unter der Leitung von Headinstructor Thorsten Isringhausen & Chiefinstructor Jörg Aderhold

Gracie Jiu Jitsu
Seit 2010 unter der Leitung von Prof. Rener und Ryron Gracie

Street Combat
Seit 2003 unter der Leitung von Systemgründer Head Instructor Robert Brutzer

Kickboxen
Seit 2003 unter der Leitung von Robert Brutzer
Seit 2006 unter der Leitung von Großmeister Klaus Uschkurat

All Style Karate
Von 2010 - 2014 unter der Leitung von Großmeister Heinz Scheidereiter

Hapki Do
Von 2010 - 2016 unter der Leitung von Großmeister Rak-Sun Pyo
Von 2011 - 2016 unter der Leitung von Großmeister Bernd Grosse-Daldrup

Nationalmannschaft
Von 2004 - 2012 Mitglied der Nationalmannschaft der IBF-Deutschland,
erfolgreiche Kämpfe auf europäischer und internationaler Ebene

Kampfrichter Lizenz
Kampfrichter B-Lizenz, zugelassen bis auf internationaler Ebene

Praktika als Kampfrichter
Seit 2004 auf nationaler und internationaler Ebene

Praktika als Trainer
Von 2004 - 2009 ehrenamtlich als Trainer im SVO-Oldenburg
Seit 2009 tätig als Trainer in der Kampfkunstschule Düsseldorf
Von 2010 - 2015 Unterrichtung im Taekwon-Do als Sportfach in einer Grundschule
Von 2014 -2015 Unterrichtung im Gracie Jiu Jitsu als Sportfach in einer Schule mit Schwerpunkt Sehen

Lehrgänge & Turniere
Mehr als 400 Teilnahmen in verschiedenen Verbänden

Kämpfe im Ausland
Niederlande, Frankreich, Belgien, Polen, Ukraine, Ungarn, Marokko